Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan | Segala Jenis PisanG | Kandungan Khasiat Buah Pisang Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan | Segala Jenis PisanG banyak mengandung manfaat  untuk kesehatan - Posting kali ini Kolom Blog Gratis akan berbagi tentang manfaat buah pisang bagi kesehatan, selain rasa dari buah pisang manis ternyata buah pisang juga banyak mengandung manfaat yang khasiatnya mampu menyembuhkan berbagai penyakit, buah pisang mudah ditemukan dimana - mana karena memang buah pisang menjadi andalan hidangan kehidupan sehari - hari dan acara - acara tertentu, bahkan sering sobat jumpai dengan bebagai variasi pengolahan seperti jus pisang, kripek pisang ( criping ), dodol pisang, dll. hal tersebut menunjukkan bahwa buah pisang sangatlah banyak peminatnya di indonesia, posting kali ini tentang manfaat buah pisang untuk kesehatan semoga bisa bermanfaat, Berikut beberapa manfaat dari buah pisang untuk kesehatan tubuh :

1. Manfaat buah pisang untuk mengobati anemia, banyaknya zat besi pada pisang yang membantu fungsi hemoglobin tubuh


2. Buah pisang mengandung tryptophan ( asam amino ) yang dapat diubah menjadi serotonin, mengarah pada perbaikan suasana hati karena terjadinya depresi diri


3. Buah pisang mengandung vit B yang dapat memperbaiki fungsi saraf


4. Menggosok bagian dalam kulit pisang pada
   gigitan nyamuk ( Nyamuk Bites ) sangat efektif mengurangi gatal dan pembengkakan


5. Serat buah pisang membantu memulihkan fungsi usus
   normal


6. Potasium yang terkandung pisang mampu mengobati diare


7. Mengandung pektin, serat larut ( hidrokoloid ) yang dapat membantu menormalkan gerakan melalui
   saluran pencernaan


8. Morning Sickness Ngemil pisang antara waktu makan membantu menjaga tingkat gula darah dan menghindari mual di pagi hari


9. Hasil penelitian selama 14 tahun bahwa wanita  makan lebih dari +2,6 porsi buah pisang / hari
   mengurangi risiko kanker ginjal 41%


10. Pisang dapat membantu untuk berhenti merokok karena mengandung vitamin B6 dan B12 serta kalium dan
    magnesium, zat tersebut membantu tubuh cepat sembuh dari efek
    penghentian nikotin 


11. Buah pisang merangsang sel pada lapisan
    perut internal untuk menghasilkan lendir tebal ( yang melindungi terhadap
    asam )


12. Kandungan Inhibitor Protease membantu
    menghilangkan bakteri dalam perut penyebab
    utama dari ulkus


13. Buah pisang kalium 4673mg, sodium 1mg, sehingga memiliki rasio yang sempurna untuk mencegah tekanan
    darah tinggi


14. Buah pisang tinggi kalium 4673mg dapat membantu menormalkan hearthbeat dan mengatur
    keseimbangan air tubuh


15. Kandungan Fructooligosaccharide yang bermanfaat meningkatkan kemampuan
    pencernaan dan melindungi dari infeksi bakteri


16. Penelitian Ophthalmology bahwa Kandungan buah pisang mampu mengurang 36% hilangnya penglihatan ( 3 porsi / hari )

Semoga posting kali ini tentang Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan | Segala Jenis PisanG banyak mengandung manfaat  untuk kesehatan bisa bermanfaat buat sobat setia KBG diseluruh dunia, Trimakasih dan jangan lupa sobat tambahkan jaringan teman sobat ( Follow Up KBG ) di Kolom Blog GRATIS,...